​　名古屋で初のジャイロトニック®＆ジャイロキネシス​®のスタジオです。

 ジャイロトニック®＆​ジャイロキネシス®について

ジャイロトニック​®とは、木製のGYROTONIC EXPANSION SYSTEM® PULLEY TOWER（マシーン）を使用し、ダンス、ヨガ、水泳、太極拳といった様々なボディワークからなる動作パターンの中でも、回旋、曲線、円筒状の動きをふんだんに取り入れ、正しい骨格姿勢をふまえた上で関節に負担をかけずに運動できるようにプログラミングされた全身運動です。筋肉のコントロールと共に呼吸のコントロールを通して、身体の表層部のみならずコアな部分（深層部）の筋肉、そして内臓までやさしく刺激し、その働きを活発にすることを促進します。より少ない力でより大きく伸びやかな動きやエネルギーを生み出す身体を目指します。

ジャイロトニック®のマシンプログラムが考案されるあたり、、Jukiu Horvath氏の説く重要な基礎理論として位置づけられるのがこのヨガタイプのフロア―ワークであるジャイロキネシス®で。マシンでのエクササイズ同、円や螺旋を描くような曲線的なムーヴメントと呼吸のパターンを組み合わせています。

★ジャイロキネシス®　クラススケジュール★　　　　

　　開講日は毎月更新しますので、blogページをご覧下さい。

      60分クラス(一般)と90分~120分のトレーナーズクラスがあります。

＊トレーナーズクラスは、トレーナー・アプレンティスの方、トレーナー志望の方、ジャイロキネシス®を更に深めたい方のクラスです。

　　・月曜日（月１回）・・・・１３：００～１４：３０（バレエスタジオエムドゥにて。所在地はクリックして下さい。）

　

 

ジャイロトニック🄬は４５分のプライベートレッスン、ジャイロキネシス®は

グループレッスンとなり、どちらも完全予約制となります。ジャイロキネシス®は

２名からの開講となりますので、ご了承願います。

ご予約、お問い合わせはコンタクトフォームよりお願い致します。

 

予約可能時間　水曜～金曜　   10時～１5時（最終予約１4時）
　　　　　　　　　　土曜　　10時～１３時（最終予約１２時）
　　　　　　　　　　日曜　　10時～１３時（最終予約１２時）
＊他の時間帯や祝祭日はその時の都合により応相談。

 

〇ジャイロキネシス®、ジャイロトニック®共に

　　完全予約制となっております。

　　コンタクトフォームより、ご予約下さい。

 

　　指導：ジャイロトニック®＆ジャイロキネシス®認定プレトレーナー　倉知可英（Kae）

           ジャイロトニック®＆ ジャイロキネシス®＆認定トレーナ―　 石原稔子(Toshiko)

 

(料金システム）

　​〇ジャイロトニック®

　　　　　体験セッション（３０分）　￥2500　　プライベートセッション（約45分）￥5500

　　　　　セミプライベートセッション（2名で約45分）￥8000・・・おひとり￥4000　

　　　　　　＊お二人ペアでのご予約となります。

　　　　　プライベートセッション回数券（2か月有効）￥25000　

               　　＊セミプライベートは一回づつお支払い下さい。

　○ジャイロキネシス®

　　　　　　　　　60分クラス  ￥2200 　90分クラス　¥3300　

　　＊ダンスクラスとも併用できるボディワーク回数券（2か月有効）￥10000

　　　　　　　　　　　　　　　　　（90分クラスは回数券一枚プラス￥1000)

   ・いずれも消費税込み料金です。　

                                           

 

   ＊ジャイロトニック®マシンレンタル相談に応じます。お問い合わせください。

　　　但し、ジャイロトニック®認定トレーナー、アプレンティスの方に限ります。

​　＊ジャイロトニック®＆ジャイロキネシス®認定トレーナーの養成コースも開催しております。

　　　ご興味ある方は、contactより、お問い合わせ下さい。